بي كومبلكس اورجانيك نيشن: فيتامينات ب الثمانية في قرص واحد يوميًا
بي كومبلكس اورجانيك نيشن (Organic Nation B-Complex Advanced Formula) فيتامين ب المركب يحتوي على فيتامينات ب الثمانية (ب1 وب2 وب3 وب5 وب6 وب7 البيوتين وب9 حمض الفوليك وب12) في قرص مغلف واحد يوميًا. العبوة المتوفرة فيها 60 قرصًا تكفي شهرين، والقرص بدون سعرات. فيتامينات ب تشارك في تحويل الأكل إلى طاقة وفي عمل الجهاز العصبي بشكل طبيعي، والجسم لا يخزن معظمها، لذلك يحتاجها بانتظام من الأكل أو المكملات. يناسب البالغين الذين يريدون بي كومبلكس يومي بسيط وبتكلفة قليلة من علامة يعرفها كثير من المشترين في مصر، بحوالي 5.4 جنيه في اليوم.
ماذا يحتوي
| فيتامين ب | الاسم |
|---|---|
| ب1 / ب2 / ب3 | ثيامين / ريبوفلافين / نياسين |
| ب5 / ب6 | حمض البانتوثينيك / بيريدوكسين |
| ب7 / ب9 / ب12 | بيوتين / حمض الفوليك / كوبالامين |
| عدد الأقراص في العبوة | 60 قرصًا مغلفًا (120 عند التوفر) |
كمية كل فيتامين في القرص مطبوعة في جدول الحقائق الغذائية على العبوة.
لمن يناسب
- روتين قرص واحد: قرص الصبح.
- الجدول المزدحم والوجبات غير المنتظمة: دعم يومي من فيتامين ب.
- لمن يراعي الميزانية: شهرين بـ325 جنيهًا.
- للمقارنة: ب12 وفيتامين د3 وسي في الفيتامينات الأساسية، أو ملتي فيتامين كامل.
طريقة الاستخدام
قرص واحد يوميًا، الصبح قبل الأكل بنص ساعة أو بعد الأكل بساعتين، ولو تعبك على معدة فاضية خده مع الفطار. اصفرار البول أثر غير ضار لفيتامين ب2. أخبر طبيبك أنك تتناوله قبل أي تحليل دم لأن البيوتين قد يؤثر على بعض النتائج. احفظه في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الشمس والغطاء مقفول كويس.
حجم العبوة
60 قرصًا مغلفًا تكفي شهرين بقرص يوميًا. تصفح كل منتجات اورجانيك نيشن.
كيف تفحص العبوة
- الختم تحت الغطاء سليم.
- الملصق مكتوب عليه Organic Nation B-Complex Advanced Formula وDietary Supplement مع عدد الأقراص.
- رقم التشغيلة وتاريخ الصلاحية مطبوعان على العبوة.
لماذا تطلب من iFIT
- من اورجانيك نيشن أو موزعها المعتمد، ورقم التشغيلة والصلاحية على كل عبوة.
- فاتورة ضريبية مع كل طلب.
- الدفع بالكارت أو valU أو كاش عند الاستلام، والتوصيل لكل المحافظات.
أسئلة شائعة عن بي كومبلكس
ما فيتامينات ب الموجودة في بي كومبلكس اورجانيك نيشن؟
الثمانية كلها: الثيامين (ب1) والريبوفلافين (ب2) والنياسين (ب3) وحمض البانتوثينيك (ب5) والبيريدوكسين (ب6) والبيوتين (ب7) وحمض الفوليك (ب9) والكوبالامين (ب12). كمية كل فيتامين في القرص مطبوعة على جانب العبوة.
ما طريقة الاستخدام؟
إرشادات الشركة: قرص واحد يوميًا، الصبح قبل الأكل بنص ساعة أو بعد الأكل بساعتين. لو تعبك على معدة فاضية، خده مع الفطار.
ليه البول بيبقى أصفر فاقع؟
ده الريبوفلافين (فيتامين ب2) الزائد عن حاجة الجسم وهو بيخرج. غير ضار وطبيعي مع أي بي كومبلكس.
هل يؤثر على التحاليل؟
البيوتين في المكملات قد يؤثر على نتائج بعض التحاليل، ومنها بعض تحاليل الغدة الدرقية والقلب. أخبر طبيبك أنك تتناول بي كومبلكس قبل أي تحليل دم.
العبوة تكفي قد إيه؟
عبوة 60 قرصًا تكفي شهرين بقرص يوميًا، بحوالي 5.4 جنيه في اليوم. القرص بدون سعرات. المكملات الغذائية لا تغني عن نظام غذائي متنوع. إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة، أو كان عمرك أقل من 18 عامًا، أو تتناول أدوية أو لديك حالة صحية، استشر طبيبك أولًا.
Paul (عميل موَثَّق) –
Good quality.