سيريس ماس: 1250 سعرًا و50 جم بروتين في الحصة
سيريس ماس من أوبتيموم نيوتريشن (Optimum Nutrition Serious Mass) هو ماس جينر عالي السعرات لمن يصعب عليه أكل كمية كافية لزيادة وزنه. الحصة الواحدة، سكوبين ممتلئين مع الماء، تعطي 1250 سعرًا و50 جم بروتين من واي بروتين كونسنتريت، و252 جم كربوهيدرات، مع كرياتين وجلوتامين مضافين و25 فيتامين ومعدن. يناسب النحاف ومن يصعب عليهم زيادة الوزن والمتمرنين في فترة التضخيم الذين يحتاجون طريقة سهلة للوصول لفائض السعرات.
ماذا يوجد في الحصة (سكوبين، حوالي 334 جم)
| في الحصة مع الماء | الكمية |
|---|---|
| السعرات | 1250 |
| البروتين | 50 جم |
| الكربوهيدرات | 252 جم |
| الدهون | 4.5 جم |
| كرياتين مونوهيدرات مضاف | 5 جم (الملصق الحالي؛ الأكياس الأقدم فيها أقل) |
| الجلوتامين | 8 جم |
| فيتامينات ومعادن | 25 |
المكونات الأساسية: مالتوديكسترين وواي بروتين كونسنتريت، مع نكهات ومحليات وخليط فيتامينات ومعادن. يحتوي على اللبن. الأكياس الأقدم تذكر أيضًا كازينات الكالسيوم وبياض البيض، فراجع بيان مسببات الحساسية على كيسك إذا كنت تتجنب البيض أو الصويا.
لمن يناسب سيريس ماس
- من يصعب عليهم زيادة الوزن: شيك واحد يضيف سعرات وجبة كبيرة.
- فترات التضخيم: مع تمرين ثقيل ووجبات منتظمة.
- لا تريد زيادة الوزن؟ واي بروتين من قسم الواي بروتين يعطيك البروتين بدون السعرات الزائدة.
- للمقارنة: شاهد كل الخيارات في قسم الماس جينر.
طريقة الاستخدام
اخلط سكوبين ممتلئين (حوالي 334 جم) مع 710 مل ماء بارد أو لبن أو مشروب آخر في الخلاط لمدة 30 إلى 45 ثانية. إذا كانت أول مرة تستخدم ماس جينر، خذ سكوبًا واحدًا يوميًا في الأسبوع الأول ثم زِد تدريجيًا لحصة كاملة أو أكثر. اشربه بين الوجبات أو بعد التمرين أو قبل النوم، والتزم بتعليمات العبوة.
الأحجام والنكهات
يتوفر سيريس ماس في كيس 6 رطل (8 حصص) وكيس 12 رطل (5.5 كيلو، 16 حصة)، بنكهات الشوكولاتة والفانيليا والفراولة، والاختيارات أعلى الصفحة تعرض المتوفر اليوم. كيس 12 رطل تكلفة الحصة فيه أقل. المزيد من أوبتيموم نيوتريشن.
كيف تفحص الكيس
- الكيس مغلق والسوستة سليمة.
- بيانات المستورد على ملصق أو مطبوعة على العبوة، ورقم التشغيلة وتاريخ الصلاحية مطبوعان على الكيس.
- تاريخ الصلاحية مطابق للتاريخ الظاهر في هذه الصفحة.
لماذا تطلب سيريس ماس من iFIT
- نشتري من أوبتيموم نيوتريشن أو موزعها المعتمد، وعلى كل كيس بيانات المستورد ورقم التشغيلة والصلاحية.
- تصلك فاتورة ضريبية مع طلبك.
- ادفع بالكارت أو valU أو كاش عند الاستلام، والتوصيل لكل المحافظات.
أسئلة شائعة عن سيريس ماس
كم سعر حراري في سيريس ماس؟
الحصة الكاملة، وهي سكوبين ممتلئين (حوالي 334 جم) مع الماء، تعطي 1250 سعرًا حراريًا و50 جم بروتين و252 جم كربوهيدرات و4.5 جم دهون. وخلطه مع اللبن يزيد السعرات والبروتين أكثر.
كيف أبدأ سيريس ماس لو أول مرة أستخدم ماس جينر؟
ابدأ بسكوب واحد يوميًا في أول أسبوع، أي نصف حصة، حتى تتعود معدتك على الكمية. بعدها انتقل إلى حصة كاملة يوميًا. اخلطه في الخلاط مع 710 مل ماء بارد أو لبن لمدة 30 إلى 45 ثانية.
ما أفضل وقت لشرب سيريس ماس؟
بين الوجبات هو أسهل طريقة لزيادة السعرات بدون أن يقل أكلك في الوجبات. كثيرون أيضًا يشربونه بعد التمرين مباشرة. وتقسيم الحصة على شيكين خلال اليوم مناسب إذا كانت الحصة الكاملة ثقيلة عليك.
هل سيريس ماس مثل الواي بروتين؟
لا. سيريس ماس ماس جينر لزيادة الوزن، وأغلب سعراته من الكربوهيدرات (مالتوديكسترين) مع 50 جم بروتين في الحصة. أما الواي بروتين فأغلبه بروتين بسعرات قليلة. اختر سيريس ماس إذا كان صعبًا عليك زيادة وزنك، واختر الواي إذا كنت تحتاج بروتين فقط.
كيس سيريس ماس 5.5 كيلو يكفي كم؟
كيس 12 رطل (5.5 كيلو) فيه 16 حصة كاملة، أي حوالي أسبوعين بحصة يوميًا، أو شهر بنصف حصة يوميًا. المكملات الغذائية لا تغني عن نظام غذائي متنوع. إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة، أو كان عمرك أقل من 18 عامًا، أو تتناول أدوية أو لديك حالة صحية، استشر طبيبك أولًا.
Samuel (عميل موَثَّق) –
Very fast delivery.