جارو فورملاز
Jarrow Formulas Hyaluronic Acid 120 mg, Dietary Supplement, Skin Health Support - 60 Veggie Capsules
غير متوفر
الحصول على إخطارعرض 73–84 من أصل 84 نتيجةتم الفرز حسب الشهرة
جارو فورملاز
غير متوفر
الحصول على إخطارإنفنيتي
غير متوفر
الحصول على إخطارعرض 73–84 من أصل 84 نتيجةتم الفرز حسب الشهرة
الملتي فيتامين يجمع أهم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك يوميًا في حصة واحدة، لذلك هو أسهل بداية ليوم مزدحم أو برنامج تمرين. هنا تقارن بين تركيبات مصممة للسيدات والرجال والأطفال ولمن تجاوزوا الخمسين، من Nature’s Way Alive! وناو وليمتلس ناتشرلز وسولاري وMYVI وأورجانيك نيشن، في كبسولات وأقراص وجيلي، ومنها جيلي للسيدات بدون سكر.
من الأكثر طلبًا: ليمتلس وومان ماكس، وليمتلس مان ماكس، وليمتلس وومان ملتي جاميز، وNOW EVE، وVitamin Nation من أورجانيك نيشن. تصفح منتجات Nature’s Way وناو فيتامين، أو أضف عنصرًا منفردًا من قسم فيتامين د وسي وB12، أو اجمع تركيبتك مع اوميجا 3 وزيت السمك، أو ارجع إلى كل الفيتامينات.
النوع الذي يناسب عمرك وأكلك وهدفك. تركيبات السيدات تضيف غالبًا حمض الفوليك والبيوتين والكالسيوم والحديد: ليمتلس وومان ماكس يحتوي على الحديد، وNOW EVE خالٍ منه، وAlive! +50 مصمم للسيدات فوق الخمسين. إذا كنتِ حاملًا أو تخططين للحمل فاسألي طبيبك عن المكمل المناسب.
تناوله مع وجبة، ويفضل الإفطار أو الغداء، لأن الطعام يساعد على امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون مثل A وD وE وK، وبعض الناس يشعرون بغثيان خفيف إذا أخذوه على معدة فارغة. إذا كانت الحصة قرصين أو أكثر فوزعها على وجبتين حسب الملصق.
لا، الأقراص والكبسولات لا تحتوي تقريبًا على سعرات حرارية، فلا تزيد الوزن بمفردها، والجيلي فيه بضعة جرامات من السكر في الحصة فقط. أي تغير في الميزان يرجع إلى أكلك ونشاطك اليومي، وليس إلى المكمل نفسه.
يختلف السعر حسب الماركة وعدد الحصص وشكل العبوة: أقراص أو كبسولات أو جيلي. تجد السعر الحالي على صفحة كل منتج، وللمقارنة العادلة اقسمه على عدد أيام الاستخدام، لأن بعض العبوات تكفي شهرًا وبعضها أكثر.
لا توجد مدة محددة، فهذه التركيبات مصممة للاستخدام اليومي ويتناولها كثيرون كعادة ثابتة. راجع اختيارك إذا تغير أكلك أو عمرك أو تمرينك. المكملات الغذائية لا تغني عن نظام غذائي متنوع. إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة، أو كان عمرك أقل من 18 عامًا، أو تتناول مستحضرات بوصفة طبية، أو لديك حالة صحية، استشر طبيبك أولًا.